Scrittrice, autrice televisiva, writer coach.
Insegnante di scrittura creativa ed educazione alla lettura.
Istruttrice di Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Mindfulness, Yoga in Volo, Yoga in Acqua, molteplici tecniche di Meditazione e di Rilassamento.
Ho collaborato e costruito esperienza con Enzo Biagi, Tiziano Terzani, Franca Rame, Dario Fo, Stefano Benni.
Conduco seminari e corsi di scrittura creativa e nuovi linguaggi.
Realizzo libri per aziende, testi per nuovi media, biografie di persone e società, libri su misura.
Mi occupo di coaching di scrittura un percorso personalizzato che conduce verso la creazione di testi, libri, pagine web, contenuti professionali, diari, viaggi nell’immaginazione, tutto quello che riguarda l’espressione fluida in forma scritta.
Insegno scrittura creativa ed educazione alla lettura al corso di formazione Tra le righe, progetto sulla reading literacy promosso dal Centro per il libro e la lettura e dal MiBAC, rivolto a docenti delle scuole secondarie, bibliotecari e librai.
Sono tra le fondatrici di VisionAir, associazione specializzata in formazione scolastica, che ha tra gli obiettivi fornire strumenti di analisi critica della comunicazione e del sistema di informazione.
Mi occupo di progetti nelle scuole, con Visionair e con l’Autorità Garante per l’Infanzia e l’Adolescenza, ho realizzato Io sono qui nell’ambito del piano Azione Giovani Sicurezza e Legalità del Ministero dell’Interno.
Ultime uscite editoriali:
con -IF – Idee editoriali Feltrinelli srl – Gribaudo:
4 libri della mia collana per bambini Via dei Tanti.
Il saggio da tenere sempre accanto: Yoga in 5 minuti
Altre pubblicazioni:
I romanzi: Volatili, Il filo del discorso, Il teorema dell’amore perfetto.
Il libro-intervista a Tiziano Terzani: Regaliamoci la pace (con contributi tra gli altri di: Dario Fo, Don Ciotti, Don Gallo, Margherita Hack, Jovanotti, Dacia Maraini, Alda Merini, Gianni Minà), edito quattro volte in un mese, l’intero ricavato delle vendite è stato devoluto a Emergency.
Il racconto lungo Il ragazzo con le ali. Le guide anticonformiste: Roma perché Sì perché No e 101 trattorie e osterie di Roma dove mangiare almeno una volta nella vita…
Il saggio: Le donne sono più intelligenti degli uomini ma non sono al potere.
Il libro collettivo Plasmati con P. Aleotti, L. Mazzetti, A.Billà, M.Giletti, M. Cuffaro, P. Diaco, M. Liorni, A. Lubrano, M. Costanzo.
Le parole magnetiche: Yoga Magnetico parole magnetiche per meditare (Tic Edizioni).
L’album Meditazioni guidate per potenziare la mente.
Curo raccolte poetiche e realizzo libri nelle scuole insieme ai bambini e ai ragazzi (tra i quali: Il governo dei bambini e L’adolescente sono io).
Con Stefano Benni ho organizzato il seminario di scrittura creativa La voce narrante.
Ho collaborato con diversi programmi televisivi, conosciuto e intervistato tante persone che hanno arricchito la mia visione del mondo; l’esperienza più importante è stata quella vissuta con Enzo Biagi, prima a Il Fatto per RAI 1 e poi a Rotocalco Televisivo per RAI 3.
Avvalendomi della collaborazione di meravigliosi musicisti ho realizzato GaneshMood e il relativo canale You Tube: www.youtube.com/GaneshMoodOfficial Qui trovano spazio: meditazioni guidate, percorsi motivazionali; musiche rilassanti, energizzanti e curative. Tecniche per rafforzare la memoria, focalizzare la mente, aumentare la concentrazione l’intuizione e i risultati sul lavoro e nello studio; ringiovanire le cellule, domare l’ansia, ridurre lo stress, sviluppare la capacità del respiro, perfezionare la postura, diventare più ricettivi alle gioie della vita.
Ho scritto la canzone per bambini Io Respiro e realizzato il video con la relativa sequenza di yoga che un crescente numero di scuole sta utilizzando sia in Italia che in diverse parti del mondo.
Nei tanti anni di pratica e di insegnamento, ho continuato ad approfondire yoga, meditazione e pranayama con alcuni dei migliori maestri del mondo.
Insegno Kundalini Yoga, Hata Yoga, Mindfulness, Meditazione Trascendentale, molteplici Tecniche di Meditazione e di Rilassamento, Pranayama, Yoga in Volo, Yoga in Acqua.
Conduco Alleniamoci al Piacere! Workshop al femminile mirato allo sviluppo di una relazione armonica con il proprio corpo.
Conduco seminari e corsi di
Gestione dello stress e delle emozioni, corretta dinamica del respiro, ringiovanimento cellulare, acquisizione di una maggior capacità di attenzione.
Yoga e Comunicazione, insegnando tecniche che amplificano le capacità espressive, migliorano l’energia mentale e la concentrazione, sviluppano le connessioni cerebrali, focalizzano la mente, migliorano la capacità di parlare in pubblico, sviluppano l’autostima e la fiducia in sé stessi.
Riequilibrio dei Chakra. Yoga e Scrittura. Mindfulness. Yoga per il Ringiovanimento. Yoga in Acqua. Pranayama. Scuola senza ansia.
Potete praticare regolarmente Yoga con me, meditare, rilassarvi, godervi il respiro grazie ai pranayama, conquistare un attimo prezioso di pausa.
Il cambiamento lo determinate voi con il vostro impegno!
Il mio consiglio è di prendere con continuità un appuntamento per una lezione online o dal vivo, e poi esercitarvi da soli a casa seguendo le indicazioni che vi darò, vi basteranno pochi minuti tutti i giorni.
A Roma potete seguire le mie lezioni a Testaccio, da AF, via Galileo Ferraris 11/13
Durante l’anno organizzo seminari residenziali in accoglienti strutture nella natura.
Quando la pratica diventa abitudine ne consegue un aumento della vitalità, dell’efficenza generale e dello stato di benessere, la mente è più calma e rilassata; con il tempo si sviluppa l’autocontrollo psicofisico e una consapevole sensazione di gioia.