“Quando siamo in equilibrio con noi stessi troviamo l’armonia nella vita”
Ho ricevuto un dono prezioso: avere tanti maestri.
Maestri di vita innanzitutto.
Scrittori, insegnanti di yoga e meditazione, giornalisti, medici, esseri umani che mi hanno accompagnato lungo la strada, ognuno ha lasciato meravigliosi segni indelebili che desidero condividere.
Il mio lavoro:
Scrittrice, autrice televisiva, writer coach.
Insegnante di scrittura creativa ed educazione alla lettura.
Istruttrice di: Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Mindfulness, Yoga in Volo, Yoga in Acqua, Yoga in gravidanza, molteplici tecniche di Meditazione e di Rilassamento.
E ogni giorno, sempre, continuo a imparare.
Anche quando la crudeltà che ci circonda incombe, resto salda nella convinzione che esistano tantissime persone oneste e perbene, molte delle quali sono o saranno mie amiche.
Nel diventare adulta non ho perso lo slancio adolescenziale del voler cambiare il mondo, sono convinta che finché resterà anche un solo essere umano capace di dare in modo disinteressato, continuerà a esserci vita sulla Terra.
Allarghiamo la mente, ridiamo, riflettiamo, ragioniamo, balliamo… E poi impariamo a fare silenzio, scopriremo il fluire spontaneo dei pensieri e delle azioni, staremo nella vita in un modo completamente nuovo, al contempo più leggero e più profondo.
“Ogni giorno” è un romanzo sul valore salvifico dei libri, sulla gioia di leggere, sulla conquista della consapevolezza, sulle nuove occasioni. La sintesi di Ogni giorno risiede in una frase che Calvino scrive nella prefazione a “Il sentiero dei nidi di ragno”: «Le letture e......
Le mie lezioni sono frutto dell’esperienza, degli insegnamenti ricevuti da grandi maestri, dell’approfondimento degli antichi testi e delle infinite letture, del confronto con le ultime ricerche scientifiche sugli effetti dello yoga e della meditazione, dell’esercizio quotidiano, dei continui studi e aggiornamenti, della gratitudine inesauribile verso una pratica che ha reso più bella la mia vita.
Insegno a Trastevere, Testaccio e anche online, lezioni individuali e di gruppo.
Organizzo seminari in diversi luoghi di vacanza.
Se volete partecipare alle mie lezioni o invitarmi a condurre un seminario scrivetemi: federicamorrone@gmail.com
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