16 Dic Yoga e Comunicazione
La comunicazione è in ogni aspetto della vita, funziona in modo efficace quando spariscono paura, inquietudine e ansia da prestazione. Durante il seminario di Yoga e Comunicazione si imparano tecniche di yoga e di meditazione che amplificano le capacità espressive, migliorano l’energia mentale e la concentrazione. Con il risultato di sviluppare le connessioni cerebrali e l’intuito.
È indicato per chi desidera valorizzare la creatività e il talento. Focalizzare la mente. Potenziare il respiro e la memoria. Acquisire sicurezza e fiducia. Parlare in pubblico in modo rilassato. Rafforzare il sistema nervoso. Restare centrato. Ampliare il livello di attenzione e la consapevolezza, diventare più reattivo e pronto nel rispondere. Piacersi di più. Arricchire l’attitudine a relazionarsi e a comunicare. Incrementare l’autocontrollo del corpo e della mente. Sciogliere i blocchi emotivi. Lasciar uscire la propria voce. Espandere l’energia, ragionare con lucidità, sviluppare l’autostima.