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Settimana rigenerante, di rinnovamento cellulare e detox davanti al mare incontaminato di Capo Rizzuto: Praticheremo ogni giorno in riva al mare, eserciteremo tutti i Chakra, riportandoli in equilibrio, aumenteremo la flessibilità stimolando l’eliminazione di irrigidimenti e tossine dai muscoli, avvieremo un processo di ringiovaniremo delle nostre...

Finalmente Yoga in 5 minuti  -IF – Idee editoriali Feltrinelli – Gribaudo è in libreria! Una guida indispensabile per praticare yoga e meditare ogni giorno.  Bastano davvero pochi minuti per rendere la vita più bella!...